ChillMaster App Store rankings

Track ChillMaster App Store rankings across 40+ countries. by Sylwester Kowalski • 5.0★ (1 ratings) • Health & Fitness

• App ID: 6762401437
• Developer: Sylwester Kowalski
• Category: Health & Fitness
• Rating: 5.0 stars from 1 ratings
• Price: Free
• Version: 1.1
• Age rating: 4+
• Platforms: iPhone, iPad, Mac

Description

Stres niszczy zdrowie psychiczne i fizyczne. ChillMaster oferuje kompleksowe narzędzia, by skutecznie przejąć kontrolę nad swoim życiem. Materiały edukacyjne Artykuły oraz nagrania audio wyjaśniające mechanizmy powstawania stresu oraz prezentujące skuteczne strategie radzenia sobie z nim. Treningi antystresowe Ćwiczenia oddechowe, mindfulness oraz inne techniki relaksacyjne, takie jak trening autogenny Schultza czy progresywna relaksacja Jacobsona – opracowane przez specjalistów. Holistyczne podejście Dbamy nie tylko o umysł – nasze programy wspierają też zdrowie fizyczne, jakość snu i codzienną równowagę.